那帮牲口，不折腾个满头大汗，根本摁不动他们那身硬邦邦的肉，对了，你要不要开卡……”
    伍铮、姜泷、中年队医异口同声：“开卡？”
    周鹏惭愧一笑：“抱歉抱歉，读大学的时候偶尔去按摩会所打工，养了点职业病，你们就当没听见吧。”
    中年队医心说刘指这次调了个什么奇葩回来？
    作者有话要说：
    花滑常识小科普之跳跃种类与基础分值（跳跃有六种）
    后外点冰跳（T）
    1T（0.4分）、2T（1.4分）、3T（4.1分）、4T（10.3分）
    后内结环跳，又称萨霍夫跳（S）
    1S（0.4分）、2S（1.4分）、3S（4.2分）、4S（10.5分）
    后外结环跳（loop）
    1lo（0.5分）、2lo（1.8分）、3lo（5.1分）、4lo（12分）
    后内点冰跳（F）
    1F（0.5分）、2F（1.8分）、3F（5.3分）、4F（12.3分）
    勾手跳（lz）
    1lz（0.6分）、2lz（2.1分）、3lz（6分）、4lz（12.6分）
    阿克塞尔跳，唯一向前跳的跳跃，需要比其他跳跃多转体半圈，难度最高（A）
    1A（1.1分）、2A（3.3分）、3A（8.5分）、4A（15分，目前无人完成该跳跃）
    女主掌握的跳跃：以3A为分界线，3A与3A以上的跳跃都还搞不定，但其他跳跃都齐了，而在05年，能集齐5种三周跳，起码也是个75级的小boss，若能掌握更多3+3连跳，则等级继续提升。
    第五章 ：怕苦怕累还争什么奥运冠军啊
    白雨拍了下林燕的肩膀。
    “我算是服气了，咱两输得不亏。”
    林燕咬住下唇，低声回道：“你觉得那么高的强度好？那么练肯定会出伤病的，简直是用损耗职业生涯的方式来换取现在的实力。”
    白雨承认自己有点嫉妒那个突然冒出来的女孩，但她想得明白：“所以她踩着你上去了呗，多少运动员滑到退役都没出头，她能赶在发育前就达到巅峰期，还正好生日合适，你说要是她没发育的话，明年的冬奥，刘指他们会选谁？”
    说完这句话，她就去找牛教练，要求提升自己的训练强度了，都是万里挑一才进的国家队，谁的心气都不低，明年就是冬奥，她也想再搏一搏。
    林燕一咬牙，连忙跟上，不就是练嘛，都是运动员，谁还怕努力了？
    被她们心心念念定为对手的伍铮却按部就班，该按摩按摩，该吃就吃。
    只是周鹏给她按摩时，发现她的右脚有些不对，伍铮在他的要求下，默默将绑在脚上、减少脚与冰鞋摩擦的绷带解开，中年队医、周鹏和姜泷才发现她的右脚倒吸一口凉气。
    少女白嫩的脚上大拇指上居然有个血泡，而且已经磨破了！
    姜泷失声道：“伍铮，你这什么时候破的？”
    伍铮：“做单跳训练的时候吧，你也知道，后内点冰跳（F）和勾手跳（lz）都要用右足点冰，落冰足也是右脚，压力大，跌跌撞撞就破了嘛。”
    周鹏啧啧两声：“你感觉到破了以后还继续练呐？都不疼的吗？”
    伍铮回道：“疼，但还在可以忍受的范围内。”
    中年队医，哦，李队医叮嘱道：“小姑娘能忍是一回事，但还是要注意，要知道运动员最大的敌人就是伤病，诶，这些年我见过的倒在伤病上的人都能从这排到故宫了。”
    伍铮微笑不语，李队医一看就知道她没把自己的话当回事，不仅摇头感叹“你们这群孩子哦”。
    他指了指姜泷身上。
    “看到没，前车之鉴呢，当初他也练得狠，国内第一个出四周跳的就是他了，结果疲劳性骨折，半个赛季都养伤去了。”
    姜泷苦笑着点头：“对，年轻人应该好好注重身体，伍铮，你天赋难得，看你今天训练的样子，应该是习惯这种训练强度了，但还是要注意，身体才是最大的本钱。”
    伍铮这次点头的表情多了些真诚。
    伍铮知道伤病多可怕，因为伍铮不是那种摔摔打打也不会大伤、天生筋骨强健的人，相反，她其实是易伤易病体质，在体育圈，像她这种有天赋又容易受伤的也被戏称为“玻璃人”，大多都是早期绽放光芒，接着就因伤病陨落，流星