了高度型的3A跳法。
    伍铮是最后一组第一位出场，按照第一位出场必然会被压分的定律，她的最终得分离打破她自己保持的世界纪录的分数，仅仅差0.8分，但也拿到了standing ovation，而且她得到的掌声，明显比芭芭拉的掌声还要大得多。
    良好状态下的伍铮就是赛场上的bug，她身上几乎没有短板，从身到心都强得令人仰望，是当之无愧的项目霸主级强者。
    恰好在她之后出场的那位海莲娜面对这全场观众一起起立鼓掌的架势，压力骤升，跳崩了一个2A。
    场边的乔西教练微笑：“这小丫头嫩得很，她这点水平，即使裁判偏心到天上去，她也碰不到那三位小公主的裙角，连挑战芭芭拉都不够格。”
    在看到这么个五毒俱全的主进入国际赛场的最后一组的时候，别说是星野绫子他们了，乔西这样的花滑圈老派教练也相当看不惯，好在三位小公主都很争气，直接就把人打下去了。
    在观众席观战的伊夫列姆眯起眼睛：“我觉得five压根没把那个小姑娘放眼里啊。”
    谢尔申科哼了一声：“她不是一直都这样吗？”
    短节目赛事结束后，伍铮排名第一位，星野绫子第二，海伦第三，芭芭拉第四，索菲.斯图克斯第五、森宫雪第六。
    女单自由滑最后一组的名单就此确定。
    作者有话要说：
    伍铮的人缘好，其实和一个很现实的规律有关——当一个人足够强大时，周围的人都是好人。
    因为她足够强大，是行业标杆，是女单最强的一座大山，芭芭拉这类慕强的对她会有好感度加成，即使她们曾有过不愉快，而星野绫子和海伦和伍铮同为强者，又有些惺惺相惜。
    这文是日更的没错，但二宝有严重的腱鞘炎，就是差点要去打封闭的那种程度，而且我有工作，对我而言，肯定是现实里的工作更加要紧，所以我可能会迟到，但我会日更，而且能放多一点的字数就多放一点，也希望小天使们能对用有点肿的手指敲键盘的二宝宽容一点点哦，比心~
    （其实日更三千字就很轻松了，但那样一个章节能表述的剧情就是断断续续的，不够连贯了，所以还是想坚持一下保持更新字数么么）
    第五十三章 ：她下意识的选择了保护自己的朋友
    作者有话要说：
    温馨提示，本章虐燃，会展现为何伍老板总爱管她亲姑姑叫妈的原因，以及再解释一遍，伍老板是不怕伤病的，她在花滑方面唯一的金手指就是再严重的伤病她都可以痊愈。
    在小奖牌颁奖仪式时, 有人询问伍铮：“miss.five，您在短节目开始前的那个3A实在太惊人了，连男子单人滑运动员都做不到这个地步，能否告诉我们您是怎样做到这点的吗？”
    旁边的绫子和海伦都好奇的看着她, 伍铮捧着装有小奖牌的盒子, 淡定的回道：“这个啊, 我觉得有些跳跃, 不需要跳太高就可以完成, 那么跳出多余的高度, 就相当于给自己的关节增加不必要的压力, 所以我一直有试着控制我在完成固定跳跃时的高度, 希望将这个高度稳定在一个数值。”
    “然后练着练着, 我就可以平地干拔3A了。”
    连路过的男单世界第二，法国的艾利克斯都情不自禁的侧目了。
    瞧瞧这话，像是人说出来的吗？
    他用胳膊肘顶了下姜泷：“你有做这个训练吗？控制高度的。”
    反正艾利克斯自己是没做过这种训练的, 比如四周跳，使劲往高了蹦都未必能成, 谈何控制？能说出控制这个词的，八成都是已经对这种跳跃游刃有余的。
    伊夫列姆也好奇的问姜泷：“你可以零助滑跳3A吗？”
    姜泷苦笑：“很遗憾, 我的天赋有限, 所以我并不能做到这点。”
    不要误会啊, 不是每个种花选手都可以像伍铮这么玩的，伍神那个天赋一般人可比不了。
    嗯, 姜泷这种伍铮出世前的种花花滑项目第一跳跃天才, 同样不能和伍铮比天赋。
    丹尼尔羡慕的叹气：“她的3A稳定度大概比我高得多吧。”
    每个选手其实都有自己不擅长的跳跃, 比如丹尼尔，他的死穴就是3A不稳定, 因为他就是不适应向前起跳的那种发力方式，他之所以在欧锦赛败给艾利克斯，也是因为3A崩掉了。
    而艾利克斯则擅长点冰跳，不擅长刃跳，所以他死活跳不出4S，4T的高远度却相当可观，只要不抽风，跳4T时的GOE几乎能和退役前的伊万相比。
    以及，因为A跳是所有跳跃中唯一向前跳的跳跃，很多选手都不适应这种发力方式，所以并不乏能跳四周跳却搞不定3A的男单。
    5小姐却不一样，她从出道以来就没让人发现过啥短板，嗯，除了她的身高和缩胸手术以前的胸。
    伊夫列姆突然问道：“她有试过四周跳吗？”