二十圈数量不少，但是营卫里训练的死规定，谁也不能改。
    搁平常嘛，戊班兵士谁真正儿八经跑二十圈儿啊？
    都懒懒散散拖到差不多了，就算过了。
    这回正管队盯得分外严格，兵士们跑够了十圈儿，他的目光还和恶狗一样凶，并吼道：“还差十圈儿，怎么都停下了？”
    陆宁通见不惯正管队这样，跟简玉纱说：“公报私仇呢。”
    简玉纱在营中训练有一段日子了，渐渐出了效果，十圈儿下来，气儿都不带喘的，气息平稳地说：“跑下去对你自己有好处的，别管别人怎么说。”
    陆宁通打小吃的好，体格也好，累归累，却也还是能够跑下去。
    二人一前一后跑着，愣是全班最先把二十圈跑完的两人。
    其余的人实在跑不动了，在后面抱怨：“不就是为了中午摇色子的事儿吗，那俩都跑完了，还恶心咱干什么。”
    戊班兵士们，怨气横生。
    邓壮壮跑得脸色灰白，终于跑完二十圈儿，从列队里出来休息。
    他走到空地上，大口喘气，嘴唇有点发紫，正要一屁股坐下歇歇，有人将他的手臂捞住了。
    是简玉纱。
    他皱巴着脸问道：“小伯爷，你拦着我干什么？”
    简玉纱手上力气不减，她温声说：“你心脏不好，本来跑步都不应该，现在累成这样，不要猛然坐下，你身体受不了。”
    邓壮壮揉了揉胸口，勉强笑说：“难怪我每次越坐下越难受。小伯爷，你怎么知道我有心病，你懂医术？”
    简玉纱示意陆宁通过来帮忙，两人一起把邓壮壮搀扶着。
    她说：“我只是略懂皮毛。”
    陆宁通笑着解释道：“我恩衍哥头一次把你打趴的时候，就知道你有心病了，所以打你手腕儿你会疼。”
    邓壮壮对当时的场面记忆尤深，当下恍然大悟，喃喃道：“难怪呢……”他话锋一转，又对陆宁通说：“我可没趴下，别瞎说！”
    陆宁通笑道：“成，是我瞎说。”
    三人正说着话，正管队走过来同简玉纱道：“闵恩衍，罗队长说你要跑够一百圈儿，你还差八十圈。你都过月考了，又要评优秀兵士，可不能给咱们戊班丢脸。”
    陆宁通先不干了，冲上去就想和正管队干仗。
    简玉纱摁下他，说：“一百圈是我自己答应的。”
    陆宁通这才后退了一步。
    简玉纱松开手，问邓壮壮：“你好些没？能站稳吗？”
    邓壮壮点点头，笑着说：“我没事儿。”
    简玉纱“嗯”了一声，继续跑圈儿。
    陆宁通握着拳头在旁边看着，越看心里越不是滋味。
    其实也不是第一次看“闵恩衍”跑圈儿了，却不知道为什么这次这么难受。
    待邓壮壮休息足够了，陆宁通说：“你自己站好吧，我也要去跑圈儿了。”
    邓壮壮自己原地站好，说：“你去吧，我帮你们数着。”
    陆宁通加入队伍，小尾巴似的跟在简玉纱身后。
    简玉纱余光落在陆宁通身上，又迅速收回来，一呼一吸，节奏平稳，她说：“鼻吸口呼，深吸，慢慢呼。”
    陆宁通按照简玉纱说的法子去做。
    其实这些东西，刚入营卫的时候，大家都学过，但很多人没认真听，所以不会。
    陆宁通跑到第二十圈的时候，喉咙里有种刺痛感，要放平常，这就预兆着他实在坚持不住了。
    他看着简玉纱的背影，咬咬牙，加了把劲儿跟上去，跑着跑着，过了某个时刻，那种刺痛感完全消失，他的呼吸竟然和简玉纱一样的平稳，步伐也轻松如走路。
    陆宁通欣喜异常，迫不及待告诉简玉纱：“恩衍哥，我不难受了！”
    简玉纱说：“别说话。”
    陆宁通点点头，继续跟着跑下去。
    两个人一起跑足了一百圈儿。
    射箭训练的时候，陆宁通脚步轻盈地走到简玉纱身边，和她共用一个靶子。
    他握着弓箭，笑眯眯道：“恩衍哥，不知道为什么，今天我心里特别踏实。”
    简玉纱拉满弓，搭箭，眯着眼看靶子，表情淡淡地说：“因为你没有虚度光阴，不用跟你的良心作斗争，你对你爹娘不愧疚，所以很踏实。”
    陆宁通笑容不再，他也拉满弓，面无表情说：“是的，我今天头一次觉得，对得起我爹娘。”
    二人同时放弓，都中了四环。
    简玉纱笑着说：“可以嘛。”
    陆宁通害羞道：“也就射箭拿得出手了。”
    简玉纱继续射第二箭找手感，说：“还得再练练，百发百中，百步穿杨，不难的。”
    陆宁通看着二环上的箭，抠着脑门儿道：“哥，咱才射中四环，不好意思说百发百……”
    话音未落，简玉纱第二箭，就中了靶心。
    陆宁通：“…