“怎么会，我自己心里有数的。教练，你一向是知道我的……”
    整个航程的前半截，就是陈焕之赌咒发誓，百般理由说尽，终于引得刘鑫源同意给她申请试试，但也要循序渐进、而且当然继续有科研队医全程跟进，防止过度训练了。
    经过转机，等到达北京的时候已经是第二天上午的十一点了，十几个小时的旅程让两人都疲惫不堪，陈焕之上了车就开始睡，一路睡到运动员公寓，放下行李去餐厅吃东西，吃完了反倒精神了。毕竟墨尔本和北京只差三个小时，没什么时差可倒，更多的是累的罢了。
    所以中午休息会儿，下午三点陈焕之就自己坐车去训练局了。倒是没人丧病到让她现在就开始训练，纯粹是她自己心里想到现在的局面就火烧火燎罢了。
    换好衣服到了田径场上，第一眼看到的就是在场边慢跑的苏方方，真的是非常慢的慢跑，而另一边的跑道上接力队的其他人正在一起训练。
    “方方姐，”陈焕之过去跟她一起跑着打招呼，“你现在可以训练了？感觉怎么样？”
    苏方方扭头看到她，笑着点头，“还可以，我恢复得不错。还没恭喜你，昨天晚上还在墨尔本，这么快就回来训练？”
    这交谈让陈焕之有点尴尬，在苏方方去手术之前，她还是中国的短跑女王，但是三个月后的现在，陈焕之已经毫无疑问取而代之成为短跑一姐了，不管是成绩还是奖牌都对她进行了全方位的碾压。陈焕之自己当然觉得这没什么，新陈代谢嘛，不过她不确定苏方方会不会介意这一点。
    两人又有一句没一句地聊着跑了一圈，陈焕之有点热了，她把外套脱下来搭在护栏上，苏方方也跟着停下来，扶着护栏看着对面跑道上训练的人，突然说，“加油啊，焕焕。”
    “啊？”陈焕之一时间竟然有点受宠若惊，苏方方平日里虽然笑呵呵的很亲切的样子，其实待人很有距离感，田径队里那么多小女生，有得她照顾的、有崇拜她的、有跟她是老乡的，但除了韩英她从没表现出和谁关系特别好的样子。陈焕之和苏圆圆一直是室友，苏方方和她除了训练场上，场下也经常见面，但一次也没跟着苏圆圆叫她“焕焕”这么亲密过。
    苏方方冲她笑笑，“别介意，好好跑，以后女子100米的面子就靠你了。”
    陈焕之下意识地谦虚，“方方姐你别这么说，我们都等着你回来，而且还有韩姐、元姐和圆圆呢。”
    苏方方又笑，“韩英打算等09年全运会后退役。圆圆不行，她技术特点像我，天赋不如我，虽然她比我聪明、比我会练，但也就这样了。元绘云……其实天赋很好，她刚进国家队那会儿我有时候看见她都会觉得嫉妒，不过她有点懒，也没什么求胜欲望。但她们、加上我，都没有可能突破极限，不说在世锦赛、奥运会夺冠夺牌，就哪怕是跑到11秒以内，也没可能。”
    其实陈焕之平时看她们训练，对大家的水平和极限也都有所了解，可是看到苏方方这个女子短跑队长这样斩钉截铁地说着她的队友们“没可能”，她还是觉得有点不舒服，“也不能说得这么绝对吧，大家都很努力呀。”
    “没什么不好承认的。”苏方方很平淡地说，“我们，我和韩英，进国家队的时候，雪茹姐还没退役，其实那时候她因为腿上做过手术，状态已经下降得很厉害了。但是她有时候和我们一起训练，还是能全方位的碾压我们。不光是我和韩英，还有小元和圆圆，短跑太吃天赋了，你和她，你们才是一个层次的，天生就站在比我们更高的起点上，而你们的终点，也在我们永远都到不了的地方。”
    陈焕之有点不知道这个话该怎么接。
    苏方方看着她，很认真地说，“别浪费你的天赋，但也要珍惜身体。你有这样好的天赋，只要按部就班地训练、进步，迟早能在世界赛场上占有一席之地，只要你不受伤。”她停了一下，苦笑，“别像雪茹姐，也别像我，年轻的时候迫不及待想要向全世界证明自己，不止不怕吃苦，简直是以自己能吃苦为荣。结果到了这个年纪才明白，有身体才有竞技状态，以前把自己的老本都吃空了，现在想赔本都没得赔了。”
    陈焕之有点明白了，她猜测，“我教练下午来跟徐指商量我的训练计划啦？”
    苏方方点点头，“两个人声音大得窗户外面都能听见。”
    当时徐指导高喊“陈焕之是国家队的队员！不是你实现个人业绩的工具！”，而刘鑫源则怒吼“这是我学生！我比你了解她关心她！”
    本来来交归队训练日志的苏方方在门外听了两分钟转身走人，半个小时后才再次过来，当时徐指办公室里就只有他一个人了。
    这就尴尬了。陈焕之挠挠自己的脸颊，“嗯……其实那个训练计划是我要求的，刘教练本来也不同意的，怕伤身体。”
    “我猜也是，”苏方方说，“圆圆说过，你是她见过的最努力的人。”
    “不过，不管运动员怎么要求，如果教练同意了一个会明显不合理的训练计划，那这就是他的责任。不光我这么想，每个人都会