油一小杯、水一饭碗，煨七分熟；先将栗子煮熟，同笋下之，再煨三分起锅，下糖一撮。

    蒋鸡：童子鸡一只，用盐四钱、酱油一匙、老酒半茶杯、姜三大片，放砂锅内，隔水蒸烂，去骨，不用水。蒋御史家法也。

    蘑菇煨鸡：鸡肉一斤、甜酒一斤、盐三钱、冰糖四钱，蘑菇用新鲜的，文火煨两枝线香为度。不可用水。先煨□□分熟，再下蘑菇。

    酥炸鸡腿，腌制入味，裹生粉、蛋液、馒头屑（面包糠）下锅炸。姚三郎记住了吗？”

    黛玉看的眼睛发亮，心说：无量天尊，这是我的心魔啦！

    姚三郎怕她不好意思，识趣的暂时消失在门外。并且记下菜谱。

    黛玉犹豫了一会：“你做的菜一定很好吃，可是我……”

    文四姐只当不知道：“可是什么？过来坐。玉儿你看你的细腰，楚腰纤细掌中轻，可不能再节食啦！最近宫里头人多口杂，我不方便给你送东西进去，你今儿吃个饱，也能顶几天。”

    黛玉拿起筷子：“不要调戏我嘛。”

    文四姐呆萌的看着她：“啥？我都没上手，哪里算是调戏你？”

    黛玉红着脸吃了一块栗子，鸡肉的鲜味裹着栗子的绵软，真是太好吃了！“楚腰纤细掌中轻，不是好话。”

    “是……吗？好吧不说了，我就记得这一句。你吃你吃。”

    黛玉半推半就的吃了起来，被师父水汪汪的大眼睛看着，很难拒绝她嘛。

    姚三郎笑嘻嘻的走进来：“好吃么？”

    黛玉害羞的不好意思搭理他。

    文四姐笑眯眯说：“姚三郎，来，过来坐。”

    姚三郎反倒不敢上前：“事出反常必有妖，你突然态度这么好，要作什么幺蛾子？”

    文四姐柔声道：“我只是想让你舒舒服服的坐下来，近距离观察这些色香味俱佳的菜，好好看一看，闻一闻。

    这桌子上的菜我控制了分量，所有的大菜加在一起刚刚好只够黛玉一个人吃饱，如果你吃了一块，她就会没吃饱。美食当前，忍着不吃一定很痛苦，但我相信你能做到。”

    姚三郎跳脚道：“万万没想到你是这么恶毒的女人！”

    黛玉：“噗。”

    文四姐傲然的挺胸，抖了抖大黑兔：“劳资就是传说中智勇双全的侠女。”

    为了防备姚三郎顺着味儿跑到厨房去偷吃，文夫人命令侍女把另外半只/大半只的鸡送到老爷那儿去，权作家常宴客的宴席。

    皇帝：“赞！”感觉今天每一块肉都特别好吃！

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    一半宅一半腐扔了1个地雷 投掷时间:20170128 00:06:17

    好久没这么认真的写美食了……爱你们么么哒！

    新的一年里，一切都会更好！发财！变漂亮！健康！得到喜欢的人！

    这章蛮萌的~文四姐忽然从帅气的侠女变成了投喂孩子的家长……

    鸡年要吃鸡呀！

    孩子要叫什么名字好呢？

    第161章 武林（改）

    姚三郎并不是真的那么惨，他把旁边小碟子里的：酥炸小黄鱼、油酥虾、酥炸蚕豆、糖霜花生、牛轧糖、炸鲜奶、炸醉蟹基本上都吃光了。

    黛玉开心的吃肉，吃的饱饱了，也不知是肉的作用还是油脂的作用：“干娘，我七天没见着一点儿荤腥、没有一丁点油水，今早上起床的时候觉得心慌，光喝粥和吃蔬菜不觉得饱。”

    姚三郎吃炸蚕豆吃的舌头疼，看她吃的愉快，心里头松了口气，偷偷给自己鼓掌。

    这事儿干的有些冒险，自己猜她不习惯吃纯素，可能会觉得不舒服，最近看她的神色好像食不知味，再联想到她练习辟谷，可能是想吃肉。但毕竟是猜的。

    可是！如果她真的悲伤到‘三月不知肉味’的程度，自己这次就干错了，讨不着好反而犯了错误，可能会被揍一顿，或者被勒令滚出去。幸好猜对了！大师兄保佑！

    文四姐淡定的点点头：“这是当然了，你适应平时吃的一半肉一半菜，不管是什么东西，只要吃惯了，猛一下没了就会觉得难受。”

    黛玉有点担心：“这是上瘾么？”

    文四姐哈哈哈的笑了起来：“不是上瘾，只是不适应而已。再坚持一段时间就习惯了，或是出来吃点，别苛待自己。我跟你说，在你这个年纪吃的太差了，就长不高，皮肤也会发黄，你看，师父我当年就是守孝，吃的那叫一个素，兔子要是逮着一只虫子吃的都比我有荤腥，结果就这么矮。”

    黛玉笑道：“干娘你可不算矮，只是京城的人普遍比外地人高，江南的女人也很小巧。”

    文四姐得意洋洋的笑了起来：“自从成功瘦下来之后，我觉得自己长高了呢