过在冥想之前，他还是先拿出了设备，让这些人先测试了一下生命力。

    测试的结果没有出乎他的意料，这些人的生命力都在0.5左右。

    毕竟是孙易道非常看好的人，而且这些人对于武学也是真正热爱并且在平时的联系中也用心了的。

    所以他们的生命力是要比普通人强上一点的，正常人只有0.4的生命力，他们是0.5.

    不要小看了这0.1的差距，在普通人中，0.1生命力的差距，就如同大人和小孩的差距，0.5生命力的存在可以轻松击败0.4生命力的人。

    他们因为练了几年国术，身体得到了非常大的锻炼和增强，这才导致他们的生命力要比其他人强上0.1.

    相信他们在经过了心灵修行之后，生命力将会有很大的提升。

    毕竟他们有着非常好的底子，一旦进行心灵修行，将潜力发掘出来，在短时间内会有很大的进步。

    为了他们能够更好的进入状态，他特意拿出了在永恒星弄来的蒲团，让他们盘膝做在蒲团之上，这样能够更顺利的进入到冥想状态中来。

    特别是对他们这种第一次冥想的人来说，帮助尤为的大。

    尤其是现代人由于生活节奏快，压力大，导致内心都非常浮躁，根本无法真正的静下心来进行冥想。

    所以如果没有像蒲团这种辅助人进行冥想状态的道具的话，心灵修行将会进展的非常缓慢，甚至还有可能无法成功。

    接下来便是繁琐且枯燥的教导时间，陆元对于这第一批修行者非常重视，所以也是亲自教导，而且非常细致，任何一个点他都讲解到了。

    在他亲历亲为的教导下，以及那些蒲团的辅助之下，这些人总算是顺利进入了第一次的冥想状态中。

    不过毕竟是第一次进入冥想状态，而且他们体内没有丝毫能量，所以也没有持续多久，便是结束了冥想状态。

    结束之后，陆元让他们喝下一小部分能量yè，然后让他们继续冥想。

    就这样，周而复始的冥想，一天的时间便是过去了。

    当结束了今天的冥想之后，大家都是感觉精神奕奕，丝毫感觉不到累，而且精力充沛，神清气爽。

    当然了，这仅仅才第一天，变化还没有那么大，所以他们只是感觉精神变的更好了一些之外，还没有体会到其它的变化。

    “回去吧，白天正常做事，下班之后就来这里冥想，第二天早上结束再离开。”

    在结束了第一天的冥想之后，陆元便是让他们离开了。

    冥想实际上是在陷入深度睡眠，所以冥想一夜就相当于是深度睡眠了一夜的效果。

    要知道深度睡眠的质量是非常高的，深度睡眠三四个小时，便可以达到正常睡眠一整晚的质量。

    更何况是深度睡眠一整晚，那对于人们第二天的精神是有着非常大的帮助的，人们会变的精神奕奕，精力充足，工作效率大大提升。

    所以，陆元并不影响他们的正常工作生活，只是让他们晚上到这里来进行冥想。

    “好。”

    众人听到他的话，也是兴奋的点了点头。

    虽说这第一次冥想没有让他们发生翻天覆地的变化，但自身的情况没有谁比他们自己更清楚。

    他们很清楚自己的身体发生了哪些变化，以及这些变化对自己的好处等等。

    而他们不是傻子，自然不会放过这个机会，所以自然会听从陆元的安排了。

    接下来，陆元每天晚上都会在这里指导他们进行心灵修行，白天就会去江城的产业看一看，陪一陪苏寒。

    这样持续了大概一个星期之后，陆元便是离开了。

    一个星期的时间，陆元已经完全将他们指导入门了，今后只需要他们自己修行就可以了。

    至于营养yè他准备了很多留在武馆中，他们只要每天晚上都来武馆中就可以使用了。

    他虽然离开了武馆，但却没有离开江城。

    他此时来到了位于江城的万界大学中。

    万界大学是去年成立的，当时也宣传过，也有非常多的考生想要进入万界大学，但由于万界大学的招生标准和其它大学并不相同，所以导致