“没错，正是古武，古武既是强身健体的技能，又是一项可以shā're:n自保的技能，虽然对修炼的人有一定的门槛，但只要有老公在，这一切都不是问题。”唐龙说道。

    正如唐龙说的，修炼古武有一定门槛的，要看人的先天因素，如当初教叶诗美的时候，那是叶诗美从小有古武的底子。

    而姚菲不同了，明显她是一个普通人。

    可唐龙却是在易经经得知，原来当一个普通人修炼古武的时候，只要有正确的引导，加唐龙已经到了金丹初期，完全可以引导姚菲的脉络进入修炼的轨道。

    “真的吗？”姚菲兴奋的问道，因为跟在红九哥身边的时候，红九哥及其希望能够找到一个古武大师，可是机缘不巧合，也是没有那么机遇，算到了人生的尽头，也没有遇到古武大师。

    “当然。”唐龙点头笑着回道。

    “那谢谢老公了，那老公，你是一个古武大师吗？”姚菲问道。

    “不算大师，应该算古武高手，不过我教习你修炼古武的基础，应该还是绰绰有余的。”唐龙简单的说道。

    “嗯，你说吧，怎么修炼，我愿意吃苦的。”姚菲信心十足的说道。

    “开始的时候要很辛苦，首先将你自身的潜能激发出来，这一段时间，你是需要每天跑步在五公里，仰卧起坐200个起步，俯卧撑要在500个起步，你能做到吗？”

    第276章 实力的提升

    第276章实力的提升

    对于一个女孩子来言，跑步五公里还算可以理解，不过那200个仰卧起坐，俯卧撑更是500个，的确是一个不小的困难。!

    姚菲闻言后，还真是一个不小的困难，跑步对于她来说，算减肥了，不过200个仰卧起坐，还有500个俯卧撑的确有些的量太大了。

    但是唐龙知道，保护一个人，最实际的做法，是让一个人先拥有保护自己的能力，这是最好的保护。

    不管是叶诗美，还是张楠，张艳，等等都一样，她们都一样要强大自己，因为毕竟她们跟了一个不一般的男朋友。

    有的时候唐龙甚至在思考，自己是不是有点太不是人了，为什么要将他们涉入了自己的生活。

    唐龙的生活注定不能太平的，算你不去招惹他们，他们一样会来招惹你的，这是一个强者的苦恼。

    当一个平凡人，一直向往着巅峰的生活，他们只是看到了表面的繁华和荣耀，却是没有看到站在巅峰之那些强者的无奈。

    强者对于这些无奈，只有一步一步的抗争，才能保证自身，还有自己的亲人，女人，兄弟们的安全。

    对于这个两个字来说，唐龙的理解，是一个动力，他从来不后悔这种生活，甚至还是在享受。

    唐龙不由的轻轻的一笑，对姚菲说道：“你如果想要不被人家欺负，最好的办法是强大自己，我知道你对红九留下的财产很有想法，可你又是害怕，当你掌控了之后，又该如何去管理。”

    唐龙顿了顿又说道：“而你要掌管的势力，可谓是错综复杂，你还要想红九留下的产业走正轨，需要开除一些顽固不化的老人，这也给你带来了一系列的麻烦。”

    “嗯，你说的有道理，继续说。”姚菲认真的听着，心想这或许是走巅峰的人考虑事情总是和她们考虑的更加深远吧！

    唐龙抽出了一根烟，叼了，深深的吸了一口，继续的说道：“好，那我是给你分析一下，一个要想改变一个世界的人，必须要先将自己改变了。”

    “嗯嗯，我明白了，那我是开始学习古武。”姚菲重重的点头回道。

    唐龙搂住了姚菲的肩膀，笑了笑：“如果你不想学的话，完全不用学的，你想拥有的，我会帮你实现的。”

    姚菲摇了摇头，回道：“你应该明白我这个人xing格的，我可不是一个靠着男人起来的女人，如果我那样，也会受到哪些大佬们的鄙视，谁有会服从我，所以我还是要学习古武，强大我自己。”

    “好，那明天开始。”唐龙点头说道。

    “嗯。”姚菲温暖的一笑，倒入了唐龙的怀。

    “今晚，我要首先教你怎么去打坐，