训练的第一天,李戴就给赵岳来了个下马威,而这个下马威的效果也出奇的好,赵岳知道李戴是有能力的,于是在接下来的训练中,坚决的执行李戴的训练计划。
体育训练的效果,除了与教练的安排有关之外,运动员的执行力也是一个很关键的地方,教练的训练计划安排的再完美,运动员不去执行也是白搭。
从当年的林飞翔,到后来的铅球队,再到杨思杰,李戴可不止一次遇到过消极训练的运动员,所以李戴干脆一开始便亮个剑,为的就是让赵岳更好的执行训练。而结果也正如李戴所料,正向着好的方向发展。
第一阶段的亚运会集训营只有二十天,运动员将在这二十天里展开最激烈的竞争,对于各省征召上来的教练来说,他们同样也是在竞争。人往高处走,基层的教练会期望受到国家队的青睐,最终成为国家队中的一员。
即便是无法留在国家队中,如果能够获得国家队的认可,再下一次的集训营中仍然被征召,也是一件不错的事情。
与此同时,国家队也在考察运动员和教练,随着时间的推移,训练逐步的深入,运动员水平的差距和教练员能力的差距,也开始慢慢的展现出来。
……
“嗖!”
赵岳的身影冲过了终点线,而李戴也按下了手中的点子计时器。
“2o秒73,这是手计成绩,如果换成是电子计时的话,成绩加o.24秒,依旧是21秒以内。”李戴接着说道:“你改善了肘关节为轴的上下前臂摆动,对于你的成绩的确提高的确很有效果,现在你应该可以比较稳定的跑进21秒以内了。”
短跑2oo米,国家级运动健将的达标水平为21.35秒,正常情况下,以国家级运动健将的水准,可以进入到全国田径大奖赛的决赛。而21秒以内的成绩,足以在全国级的田径比赛里获得一个2oo米的冠军。
听到自己的成绩很不错,赵岳脸色露出了笑容,而李戴则是一盆冷水泼过来:“先别高兴的太早,你刚才跑动的过程中,依旧有耸肩的动作,这必须要进行改善!”
“我知道了,接下来我会注意的。”赵岳点头答应,随后他有些感慨的说:“我有一种感觉,我好像更适合去跑2oo米。”
“你对步频和步幅的控制能力很强,的确适合去跑2oo米,如果我早一些遇到你的话,说不定会让你去尝试一下4oo米。”李戴开口说道。
“4oo米就算了吧,对技术的要求太高了。”赵岳看了看周围的其他人,接着说道:“2oo米跑21秒以内的成绩,第一阶段的集训,我应该可以留下来了吧?”
“但你还是不能放松,成绩越好,进步的速度就越慢,如果你想要登上亚运会的话,必须要有一个足够惊艳的成绩才行。”李戴有无奈的接着说道:“对于国家队来说,你是计划外的一员。”
赵岳陷入了沉默当中,他能明白李戴的意思。
对于赵岳来说,参加亚运会的成绩门槛要比其他运动员更高。因为他不是国家队的“原班人马”,而是基层里被征召而来的运动员。
这其实很容易理解,就比如一个团队,在进行某一个项目,作为负责人,肯定会把项目的重要部分交给团队里的老人,新人的话,只能打打下手干点杂货,团队负责人断然不会把项目的核心交给一个新人,哪怕是这个新人的能力很出众。
当然,如果是这个新人的能力实在是太出众了,远远超过的团队里的老人,也会获得重用。比如三星级酒店后厨团队里来了个米其林三星级别的主厨,虽然同样是“三星”,可前者遍地都是,后者放眼全球也只有六十多家。在米其林三星级别的主厨面前,普通三星级酒店的大厨或许连打杂的资格都没有。
运动员也是这个道理。如果赵岳和国家队其他的运动员成绩相同的话,国家队肯定不会选择赵岳去参加亚运会,哪怕是赵岳的成绩比其他人强一点,他依旧没有机会。
除非赵岳的成绩比其他人强了太多,比如其他运动员跑2o秒8o,赵岳可以跑到2o秒6o以内,o.2秒以上的差距,对于2oo米短跑来说就是两个层次的运动员,这是几乎不可逆的差距,这个时候赵岳才有机会代表国家参加亚运会。
“国家队中,能够跑进2o秒8o以内的运动员,有好几个,实力最强的谢俊还是国际级运动健将,他必然会占走一个参赛名额。另外魏子涛是兼跑1oo米和2oo米,他曾经参加过奥运会,估计也会占走一个2oo米的参赛名额。”李戴说着,有些忧心的看了看赵岳:“如果你想要参加亚运会的话,最少也要达到国际级运动健将的水平。”
“国际级运动健将,2o秒62么?”赵岳深吸一口气,眼神中却透出了一股执着。
“我会向着那个方向努力的!”
……
2o天很短暂,特别是在忙碌的训练当中,无论是运动员,还是教练员,都无暇顾及其他的事情,时间也仿佛走的更快起来。
赛场上,亚运会集训营第一阶段的测试赛即将开始,这将决定了一部分运动员的去留。成绩好的运动员,自然会出现在第二阶段集训大名单里,而成绩不好的,就可以卷铺盖走人了。
像是方海泉、杨思杰、牛国宏等,本来就已经入选国家队的,不用为这次测试赛而担心,他们作为国家队的一员,肯定不会被淘汰出局。而赵岳这种从基础被征召来了运动员,则是被淘汰的主要对象。
赵岳蹲在地上,仔细的调整着起跑器。
2oo米是在弯道中起跑,所以起跑器的摆放位置非常重要,每个人的习惯不同,起跑器摆放的角度和位置也不一样,不过一般情况下,起跑器都会靠着赛道右侧摆放,同时有一定的倾斜角度。
周围看台上,主教练赵树人也已经留意到了赵岳。
“赵岳当年也是咱们国家队中的一把好手,如果不是被误诊的话,早就成为咱们国家队中的主力选手了吧。真是可惜了。”赵树人一脸惋惜的说道。
“他这次专攻2oo米,算是另辟蹊径!不过2oo米的竞争依旧很激烈啊!说实在的,我并不看好他。”薛力微微摇着头。
“职业运动员嘛,本就如同逆水行舟,不进反退。赵岳荒废了两年多的时间,怕是很难找回以前的状态了。”赵树人话音刚落,起跑的枪声已经响起。
弯道起跑,运动员并不是在同一水平线上,内道的选手位置会靠后,而外道的选手位置会靠前,从视觉上,并不好判断运动员的前后位置,对于普通的观众来说,怕是要等到所有的运动员都进入到直道区域,才能看的出来谁领先谁落后。
但是作为职业的教练,判断运动员的先后位置自然是小可儿,即便是运动员还在弯道当中,他们也能够马上分辨出运动员位置的先后。
赵树人望着赛道上正在奔跑的八位选手,眉头突的皱起,他发现情况和他预料的好像不太一样。
“赵岳领先了!”赵树人开口说道。
第一九二章 领先了
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