其实我真的是直男（竞技） 作者:静舟小妖

    量之后，魏汶就把自己反挂在了单杠上，时间没事情可做，视线就落在了叶书文的身上。

    他还记得昨夜叶书文说自己只要根杆子就够了。

    叶书文这时候正倒挂在不远处的双杠上，直上直下的做着仰卧起坐。而且每次他的身体起来的时候，还会来回的拧动腰部，然后再将下巴碰到自己的膝盖上。

    五个。

    十个。

    二十个。

    三十个。

    五十个……

    下，又下，动作标准，姿势到位，脸上流淌下滴滴的汗珠，热气在冷空气中升腾，充满了澎湃的几乎要溢出般的力量感几乎扭曲了那片时空。

    作者有话要说：　　暖男暖男我爱你～～

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    第17章 拉筋

    直到七十个，叶书文抓住单杠，翻身下来，吐出了口浊气，气息悠长稳定。

    他的外套早就脱下来挂在了双杆的另外边，穿在里面的背心被汗水沾湿，在初生的朝阳照射下，肌肤上挂着的汗水晶莹剔透。尤其是锻炼后还没放松下来的肌肉，线条深刻，宽肩窄臀，没有丝毫的赘肉。走动间，好似猎豹在游走，男性的荷尔蒙随着汗水不要钱的逸散开来。若是这个时候有女性从他身边走过，定会被吸引的步都迈不出去。

    他叉着腰，来回走动着，甩了甩腿，然后视线扫，定在了处。魏汶从单杠上跳下来了，但是并没有朝他走过来，而是在原地跳了几下，再次抓上单杠，做起了引体向上。

    叶书文饶富兴致的数着数，魏汶正手口气做了百个，反手又做了百个，这才松开手跳在了地上。他同样气息稳定，脸的轻松，显然还有余力。

    “我见徐韩好像也经常这么练。”魏汶扶着铁杠，远远的看着叶书文。

    叶书文点头：“我是徐哥带出来的，当年加训的时候他就这么逼我练，开始很辛苦，但是这种仰卧起坐做个能抵得上躺着的那种两个，我就保持了下来。其实我状态好可以口气做两百个，但是有段时间没有陆地训练了，再加上没吃饭，做得实在有些辛苦。”

    “厉害。”魏汶扬眉，“不过也只有你们这种毅力大的，才能拿下蝶泳。蝶泳不容易。”

    叶书文笑开牙：“可能开始就在游蝶泳，你们成天说蝶泳累，我倒是觉得挺轻松点。”

    “所以你能游蝶泳。”

    叶书文被夸的有些词穷，干脆比划着不远处的垫子说：“走吧，我帮你压腿，你先做轮仰卧起坐。”

    “好的。”魏汶点头走了过来。

    自由泳毕竟不同于蝶泳，训练的方式也有不同，至少叶书文那种仰卧起坐是不能做的，不是做不了，而是不能做。肌肉的塑造如果不严格遵照科学，练成了身的死肌肉，对于自由泳运动员而言，简直就是致命的错误。

    所以叶书文也没想着和他比比谁厉害，或许也是因为这些年和刘阳配合惯了，他很清楚的知道什么时候该自己帮忙，什么时候只需要看着就好。

    魏汶仰躺在垫子上之后，叶书文就盘膝坐在了魏汶的脚前面，然后双手扣住脚腕，不轻不重的压下。魏汶果然也不需要太大的力道，只要点点的力气，他就可以轻松的做起仰卧起坐，而且每次起身的时候，会像之前叶书文样，左右拧动番，然后才让自己的腹部碰上自己的大腿。

    太阳高高升起，四周围出现了些人，还有位不知道是教授还是校工的老爷子靠着大树在撞背，“砰砰砰”的声响和魏汶仰卧起坐的频率微妙的重合。叶书文数到后面的时候有些走神，倒也不是想到了什么，就是脑袋里片空白。

    再回神的时候是在手上的力度骤然变大的时候。就见魏汶个起身，脸直直的朝着自己撞了过来。叶书文面无表情，动不动。然后魏汶也在胸口碰到大腿的时候停了下来。

    这次魏汶没再躺回去。所以他们两个人的距离很近，近的似乎能够感受到来自对方的热度。

    “做完了？”叶书文问。

    魏汶点头。

    叶书文松开手，双手十指交叉扣住，手心朝天伸了个懒腰，就把扣住的手贴在了后脖子上，说：“帮我拉拉筋吧，段时间没练，骨头都硬了。”

    “好。”

    魏汶起身后走到了叶书文的身后，手边扣在他的肘关节上，然后往中间试探性的压了压，直到双臂几乎在身后平行才松下来。

    “等等，我适应下。”叶书文蹙眉，拉这个筋无论少次他都有些不适应，手臂内侧的筋火辣辣的疼，路延伸下来，甚至扯得他那个地方都抽抽的。不过这是游泳运动员必修的项目，就算不适应也没办法。

    魏汶给了他五秒的时间，然后就开始用劲，最后甚至将膝盖顶在了叶书文的背后，直到他的手关节可以在脑后碰上为止。

    叶书文的脸先是白，然后血色迅速在白皙的肌肤上蔓延开来，从脸部开始，扩散到了脖子和胸口后背，细细密密的汗珠再次覆盖在了肌肤层，绯红的色泽格外的潋滟。

    叶书文在调整呼吸，他的身体在微微的颤抖，但是魏汶将他的平衡控制的很好，感觉上比刘阳给他的压力要轻松些，明明效果是样的，可是他并不觉得非常的难熬。

    于是，他还有空开口问：“什么时候结束？”

    声音因为疼痛和被压制着而格外的沙哑，从喉咙里出来的时候还带着微微的颤抖，这种声音和姿态从魏汶的角度看是很少见的，好似羽毛在心尖上瘙了下，他竟然第时间忘记了回答叶书文的问题。

    但是魏汶很快的回过了神，说：“八点吧。”

    “唔。”叶书文哑着应了声。

    魏汶也不再说话，叶书文快到极限了，但是这个时候才是关键的，只有突破自己的极限才会进步，但是拉筋不光需要被拉筋者的忍耐力，也需要协助者的控制力。

    接下来是场耐力的比拼。

    叶书文并不想那么早的结束这个环节，但是疼痛影响了他的神经，他的身体已经有些无法控制。不过他清楚，这个时候坚持秒，就是秒。

    不知过了久，叶书文感觉已经达到了自己的极限，而这个时候，平时刘阳应该已经控制的差不，该松开自己了。

    他挣了挣，表示ok了。可是扣在自己手臂上的手却像对铁爪，沉稳不动。

    “唔。”叶书文开口哼唧了声。

    魏汶的声音从头顶上传来：“实在不行了你再开口，只要还能坚持，就再坚持，你知道现在过了久了吗？三分钟了。和你平时比起来怎么样？”

    叶书文惊讶！

    他平时压这个的时候最两分钟。毕竟是男人，做不到