用肉身练习打斗。

    待到技巧纯熟，力量到达巅峰时，再有由新的yào力打破僵局，相当于进阶时服用丹yào突破一般。

    这里面最最重要的，就是yào方。

    黄阶yào方在沧澜界还算常见，不过效用微乎其微，健体能达到，却称不上真正的炼体。

    玄阶yào方强上许多，若是有毅力坚持，到金丹期时，即可法宝不侵。

    但沧澜界的玄阶yào方少之又少，道修大多信奉五行之力，法术才是最最要紧的，大型拍卖会都不见得有一张炼体yào方。

    至于地阶、天阶，更是几近于无。

    不过沧澜可通真武、皓阳两个中型修仙界，真武界武修盛行，皓阳界体修当道，两边都不乏炼体方子。

    何淼淼觉得，自己出了九幽，还得去走上一趟才是。

    第485章 出发

    默念《元始道经》静下心来，何淼淼才开始吸纳灵气入体。

    这一回，她并未收入经脉循环炼化，而是覆盖与血肉躯干，以及五脏六腑，试探自己的极限。

    一点点容纳吸收，何淼淼只觉浑身发胀，让灵气在肉身流淌时，有种不大舒适的挤迫感。

    这种感觉很是微妙，未经炼化的灵力带着特有的冲击，在体内缓慢而强势的推动，不多时，皮肤就有黏腻湿汗渗出。

    体内的杂质被一点点bi出，让血肉之躯更加纯粹，也更易吸收炼体yào力。

    不知不觉用灵力滋养了近一个时辰，何淼淼才感觉到浑身疲惫、四肢以及五脏六腑都传来轻微的刺痛。

    她知晓这就是到了极限，再继续下去不但不会有益，反而还会出岔子。

    小心翼翼地散了身上覆盖的灵气，又打坐一阵恢复了体力，她才感觉到肉身有了一种少见的轻松感，十分轻微，一旦仔细品味，却又消失不见。

    不过只要有这感觉，就说明了滋养有效，何淼淼决定日后的修炼中，都要分出一小段时辰来继续打基础。

    正要收功起身时，识海中感应到乌苍的来临，探出神识一扫，在二十里左右发现了他的身影。

    “我在枯骨林。”

    用契约神魂特有的传音告知后，何淼淼才将修为升至魂定中期巅峰，收起阵盘显露出身形。

    阵盘一收，乌苍也有了神魂感应，很快从枯骨林外飞身而至。

    “jiāo接结束了？”

    “是。”

    何淼淼点点头，并未多问细节，她对九幽殿的事并不那么感兴趣。

    乌苍见她似是心情不错，于是斟酌了语气问道：“子璇道友，可是有什么喜事？”

    “嗯，算是吧。”何淼淼点点头，也不隐瞒，“练习着炼体，效果不错。”

    “炼体！”乌苍没想到她真会与他多言，可在听到这两个字时，忍不住惊呼出声，“莫非是让肉身强壮之术？”

    “贴