的手抓到了自己左后方的腰身上,那里能摸到一块突出的骨头,“还是太年轻。”
方祈仔细的摸了摸那里,下了结论:“明天白天你在家收拾东西,我下班回来带你去健身房办卡,然后送你回学校。”
陶免小嘴一下又瘪了,声音低低的:“啊……别了吧……等我过完期中呗……”
“你知道你自己是腰肌劳损吗。”方祈大手还揉捏在陶免两侧的腰上,问他。
“哈?就腰肌劳损了???”陶免吓的一个激灵,赶紧转身看他,想看看他是不是开玩笑,“上次不是说只是容易造成吗,怎么你突然就给我判了死刑了!”
方祈一根指头精准的点在了陶免觉得腰疼的地方:“如果你确定是这里疼,我就确定你是腰肌劳损。”
“cāo!为什么!”陶免也摸到了自己疼的地方。
“别人我不知道,但你跟我先前疼的地方一模一样。”方祈拍了拍他的屁股,“别翘屁股。”
陶免一把拍在他的胳膊上,狠瞪了他一眼:“我没翘!哎我正经跟你聊天呢,你怎么耍流氓啊!”
“骨盆前倾最显xing的特征就是翘屁股,走路上看别人屁股好像很翘,其实十个里面有六个都是骨盆前倾。”方祈又在他屁股上拍了一下,“比如说你。”
听着耳边赤luo的“啪啪”声,陶免脸上有些燥热,嘴上却还不甘示弱的嘀咕着:“敢情你走大街上还关注这个呢。”
方祈没应他,继续道:“腰肌劳损是反复发作的,受气候变化和劳累程度影响,几乎是不可逆的,很难彻底根治。”
说完,见陶免都听呆了,还不知道收屁股,抬手就又是一声“啪”,拍在了陶免的屁股上:“收。”
“哎你打上瘾了吧!”陶免脚底下的血都快被方祈打到脑袋顶上了,“我收了啊怎么没收!”
说着陶免还挺了挺腰身,以示自己真的收了。
方祈一手放在他光滑的屁股蛋儿上,一手按上了他的小腹:“让你收屁股,不是让你挺肚子。”
方祈一双大手从陶免正反两面分别用力往里压:“收屁股就是让你把屁股夹紧,然后收腹,你人才是一条正常的直线,得亏你瘦,肚子上没什么肉不明显。”
“哎!你别当我听不出来,你就是嫌我!这都第二次了吧”陶免被他一双手按着,狠提一口气在胸口,气不打一处出。
常年松懈扭曲的体态让他很难维持方祈的要求,就站了这么一小会儿他就忍不住想垮下来了。
“夹紧。”方祈一感觉出手下肌肉的放松便抬手又给了他一下。
怄的陶免嘴巴撅的老高,委屈巴巴:“你就打一边,把我两边都打不对称了……”
方祈心下好笑,干脆将按在他小腹上的手挪到了他另一边的屁股蛋儿上,把人按到自己怀里贴好,道:“腰肌劳损,不能久坐、不能久站、不能久弯腰,得适当运动,但不能过量。”
其实陶免还是很在意自己身体健康的,只是原来一直没人给他说过严重xing。
现在被方祈一老瞅着空就念叨的,陶免立马就开始发虚了:“这么麻烦啊……真治不好啊?”
“我现在不就挺好。”方祈说的暗示意味十足。
陶免只能不情不愿的问他:“就去健身房啊……”
“比起别的这种算是复健,你一个人去健身房没有目的的用那些器材很容易适得其反,你还需要一个私教。”方祈就像是一步一步把人骗去健身房办卡的卖卡专业户,私教都出来了。
果不其然,一听着“私教”两个字,陶免刚踏出一步的脚瞬间收了回去:“还私教呢?太麻烦了太麻烦了,疼死我吧还是,私教贵死了。”
这一次,方祈按照陶免的嘱托,不再只打他一边的屁股蛋儿了,两只大手一起拍了拍,就望着怀里的人不说话。
陶免被他扣在怀里看了几眼便明白了,迟疑道:“你啊?”
方祈点点头:“不信?”
“我不是质疑你的专业程度,我就是觉得你绕了这么大个圈,更像是在给自己谋福利。”陶免望着他说的满脸笃定,“我跟你讲我读书少,你别瞎
分段阅读_第 171 章
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