要注意的节点，方逸整整花了一个多小时才和彭斌解说明白。

    “我先试试……”弄明白之后，彭斌再也忍不住了，当下就起身站了起来，和道家的打坐不同，这种呼吸法是需要站立进行的，和站桩倒是有些相似。

    “深吸，停顿一下，再吸……”

    在彭斌练习的时候，方逸不断出言引导着，如此对这功法并不熟悉的彭斌，在接连呼吸了几次之后，已经逐渐的开始适应了起来，只是这一呼一吸之间，竟然需要七八分钟的时间，一时半会方逸也看不出什么效果来。

    “难道这炼体功法，对于身体的负荷也很大吗？”

    不知道什么原因，方逸发现，只是进行了几个简单呼吸的彭斌，额头上居然渗出了汗水，整个人也在微微颤动着，原本细微的呼吸声，也变得粗壮了起来。

    “这是怎么回事？”见到这种情况，方逸心里顿时紧张了起来，功法练不成不要紧，这要是对身体造成损伤，那问题可就大了。

    “再看看，不行就制止大哥的修炼……”方逸全神贯注的盯着彭斌，只要发现有一点不对，他就会出手打晕彭斌中断他的修炼。

    “嗯？鼓钟齐鸣声？”

    就在方逸心中紧张的时候，站在那里彷佛神游天外的彭斌，体内忽然发出一阵“噼里啪啦”的轻响声，这声音放在别人耳朵里或许不大，但方逸却是知道，这是身体骨骼百骸在一种极其舒展之下发出来的声音。

    方逸在修炼完之后，舒展身体也会发出类似的声音，不过那是他刻意之下才能出现这种鼓钟齐鸣的声音，像是彭斌这般在无意识的状态下就让身体完全舒展，方逸却是做不到的。

    与此同时，方逸看到彭斌的肌肉在以一种非常快的频率颤抖了起来，如果不是方逸神识强大并且一直都在注意观察的话，他很有可能看不到这种颤动，因为颤抖的频率很细微，细微到让人几乎肉眼难辨的程度了。

    原本脸上有些痛苦神色的彭斌，在这种颤动之下，显然舒服了很多，脸色也慢慢缓和了下来，他这会已经进入到了一个很奇妙的状态，完全是下意识的进行着那种呼吸法在引导着自己的修行。

    而一旁观察着彭斌的方逸，脸色也在不断的变幻着，最开始方逸是担心，其后是不解，但是到了最后，方逸却是一脸的震惊，因为他又发现了彭斌身上的一种变化。

    彭斌常年不间断的锻炼，使得他的皮肤韧xing十足肌肉块十分的明显，而且除了一些伤疤之外，他的皮肤也显得很光滑细腻，但是在此刻彭斌浑身上下肌肉不断颤动的时候，从彭斌的汗毛孔内，竟然逐渐排斥出了一些细密的汗水。

    和平时运动流淌的汗水不同，彭斌排出的这些汗水，却是带着一股子令人闻之yu呕的恶臭味道，熏得旁边一脸震惊的方逸，都只能封闭了自己的嗅觉才能继续观察下去。

    “这……这是在清除体内杂质吗？”方逸口中喃喃自语着，眼睛里满是震惊的神色，他完全没有想到，彭斌只是初接触炼体功法，居然就有如此神奇的功效。

    方逸修行道家心法，也是有一定炼体作用的，但效果极其微弱，他只是在每次晋级的时候，才会发现体表上会有一些带着恶臭味的体内分泌物。

    在方逸看来，这些都是体内完全无用的杂质，正是这些杂质，使得出生时还有一口先天之气的婴儿，逐渐变得庸俗笨重，而不管是哪种修行，都是在排除这些杂质。

    这种杂质排除的越多，身体也就会越发的纯粹，到现在为止，方逸也一共只有过三次这样的经历，而每经历过一次之后，方逸都会发现身体愈发的轻灵，像是摆脱了很多桎梏一般。

    彭斌也有过这样的一次经历，那是方逸帮他疗伤并且由外及内之后，彭斌曾经排出过一些体内的杂质，但那是彭斌练功数十年的一次积累，而这次彭斌仅仅是修炼了半个多小时而已。

    彭斌身上的变化还不仅于此，他右肋下的伤处，似乎也在不断恢复着，随着那一次次的颤动，方逸发现那鲜红的血肉像是也变得坚韧了起来，虽然和旁边