默的冥想了起来，不一会儿，全身便发热了起来，不知为何，桶里的水竟然渐渐显得冰冷了起来，阿布不由打了个寒颤，深呼一口气，继续泡了进去。

    因为这种冰冷冷的感觉，配合身上那种酸软的感觉，竟让他感觉到一种快感，就好像冰火……两重天？

    直至这种感觉消失，阿布才将脑袋从水里伸出来，此时的yàoyè竟然从淡青色变得清澈无比，不由在水桶里站了起来伸了个懒腰，身体的酸痛此时竟然已经消失殆尽……

    “啊……耍流氓！”

    “流氓！”

    旁边突然传来了女孩子的尖叫声，阿布转头一看，竟然发现几个女孩子站在了自己的木桶前。

    “卧槽……”阿布赶紧将身体缩进了桶内。

    同样躲在桶里的，还有十几个男生。

    当这些小萝卜头洗干净身体，换上一身干净的衣服之后，他们才发现，太阳竟然都已经落山了，这片空地显得有些寂静。

    虫鸣鸟叫让这些小萝卜头感受到了一股不一样的心旷神怡，仿佛心灵都被洗涤了一般。

    用力伸展了一下自己的身体，全身的骨骼都发出了一连串的霹雳扒拉，好似生锈的骨头在这一刻焕发新生一样，说不出来的轻松之感。

    深吸两口空气，所有的小萝卜头都来到了方白的面前。

    此时的烤全牛已经差不多已经全部烤熟了，散发着诱人的香气，让这些没怎么进食的小萝卜头忍不住tiǎn了tiǎn嘴巴，肚子发出了‘咕咕’的叫声。

    而旁边，周一刀调制了一大锅yào膳，一锅不怎么好看的汤水，应该说有些吓人，黑色的粥状物……

    这就是周氏著名yào膳：炼体粥

    而方白也是现在才知道，周一刀擅长的不仅仅是刀功，还有yào理，这老不要脸的竟然还是一名yào师，这yào师算起来也不算是一名职业，就是精通yào理的人。

    就是那种修炼天赋不行，修为无法达致医师，但是又不想放弃理想，对医道持之以恒的人，借用yào材对他人进行治疗，简单的说，就是中医的雏形。

    “每个人来我这里接一碗yào膳喝掉！”

    周一刀直接开口道。

    yào膳？

    某些贵族小萝卜头眉头深皱了起来，yào膳他们当然喝过，那特么跟屎一样的东西……

    但是某些平民小萝卜头就没那么多顾忌了，他们没喝过，所以……在黄南的带头之下，平民小萝卜头纷纷排着队跑到了周一刀的面前。

    看着碗里那黑糊糊的东西，还散发着恶心的气味，这特么是屎吗？

    “每个人都去吃一碗，不吃的人今天就别吃饭了。”

    大魔头的声音，让所有的小萝卜头都为之一振，所有人都面露难色，有些小萝卜头更是哭丧着脸。

    敖小小看着面前这一碗好似屎一般的东西，小眉毛不由连成了一根线……但是，她突然想到了一个非常好的办法！

    在一旁趴着的黑狗突然感觉到了一股yin影笼罩住了自己，忍不住打了个喷嚏，随后一股寒风从背后升起……

    只见敖小小目露凶光，手里端着一盘不知道是啥的东西，不怀好意的看着自己。

    “嗷唔……汪？”

    小黑黑试探着叫了一声。

    “小黑黑……帮个忙……本公主一定会记得你的大恩大德的！”

    “嗷唔……嗷唔……”

    黑狗一脸惊恐的看着越来越靠近的敖小小，准备拔腿就往后跑去，只是它一条失去实力的弱狗，怎么可能逃的出敖小小的手心。

    “嗷唔……咕噜……嗷……”

    嘴里也不知道被灌了什么东西，黑狗眼睛里满满的都是绝望，那刺鼻的味道，如同屎一样的东西……它很想问敖小小一句。

    你这么做，你的良心不会痛吗？还有，你喂我的东西，真的不是屎吗？

    谢谢不漫的100打赏谢谢80后小易的2000打赏上一章修改了一下，两个小时改成了一个半小时，咸鱼去跑了一下，大概4公里需要四十多分钟，慢跑。十公里一个半小时左右差不多了，都是孩子……如果有同学想要验证的话，可以自己去验证一下。记得一定要跑完十公里……那些经常锻炼的人别