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第36章
“腿伸直……”
“你的动作衔接不够流畅, 还要再练练……”
裘泽是被院子里的说话声吵醒的,他动了动酸痛的脖子,然后从地铺上坐了起来, 朝着院子外看去, 看到院子里“相谈甚欢”的两人后,他的眉头皱了皱。
他抱起地上的铺盖,跨过地上睡得四仰八叉的许托直接朝楼上走去。
十分钟后, 裘泽换了套运动服走进院子,晨光从天边缓缓升起,早晨的山林雾气蒙蒙,阳光穿过雾气洒在他身上, 身后的花园洋房衬得他的身形愈发颀长。
“艾圆,我想和你一起练初级煅体术,你可以教我吗?”他双深邃的双眼一直盯着艾圆。
艾圆点点头:“裘老师,你先去跑两圈热个身, 回来我再教你……”
裘泽很快就跑完步回来,艾圆把他安排在她和应西中间:“应西的动作挺标准的, 你先跟着他练一遍,我在后面看着, 有什么问题我下一遍的时候再纠正你……”
“好。”
【emmm……怎么有种修罗场的感觉?】
【裘泽穿运动服好帅!我又可以了!】
【他和艾圆的运动服竟然是情侣色, 圆裘cp又发糖了!】
【啊!我不可以!他为什么和应西差那么多?】
【他们三个让我联想到年级第一和年级第二拉着最后一名补习。】
裘泽只之前看过艾圆练习初级煅体术,根本没有研究过初级煅体术的动作,因此就算有应西在前面做示范, 他依旧跟得格外艰难,甚至有点手忙脚乱。
一遍下来, 他整个人仿佛从水里捞出来一般, 头发都汗湿了。
艾圆看着他皱了皱眉:“裘泽, 下一遍你在旁边看着我们练,先把动作记下来,我再帮你纠正动作。”
裘泽此时也有点后悔刚刚突然加进去出丑,他点点头道:“好。”
二十分钟后,裘泽再次站到了应西身后,艾圆则停下来站在他身边帮他纠正动作。
“大腿发力……”
“腰挺直……”
“这里跳起来的时候用小腿发力……”
【怎么回事?这个画面竟然有点甜!】
【感谢裘泽,我梦寐以求的教程终于有了!】
【原来我关注的健身教练的发力方式错了,我说怎么怪怪的。】
【两个人的颜值真的好养眼,就是应西看起来有点多余。】
三人又练了好几遍,直到小美出来叫他们吃早餐三人才停下来。
“今天就这样吧!我上去冲个澡……”艾圆拿起一旁的矿泉水瓶子“咕嘟咕嘟”灌了半瓶,“裘老师,运动过后是不是感觉整个人都变轻松了?”
裘泽:“……”他觉得自己快要累死了!在健身房撸两个小时铁都没这半个小时累!
许托成功被厨房的美食唤醒,他迷迷糊糊地从地铺上站了起来,赤着脚循着味道走到厨房,他趴在门上,看着厨房里忙碌的小美露出一个痴痴地笑:“小美,你做了什么?好香啊!”
“鸡汤面和包子。”小美回答道。
“给我来一份。”
“你脸上的口水印子还没擦干净,眼角还有眼屎,我不想给你吃!”
许托:“……”糟糕,忘了现在在直播!
“我现在就去洗漱!”许托捂着脸,转身就往楼上跑。
小美做的是香菇鸡肉馅的包子。它一大早就杀了一只鸡,鸡肉做包子,鸡骨头熬汤,血豆腐煮熟配面条,一只鸡被小美安排得明明白白。包子准备了很多,完全够八个嘉宾吃。
艾圆下楼的时候,包子和面条都已经上桌了,小美知道她饭量大,给她准备的面条是特大份的。
大汤碗里,洁白的手擀面安静地躺在汤碗底部,面上点缀着几根翠绿的小青菜和红褐色的血旺,金黄的煎蛋吸满了汤汁盖在面上,让人看着就食指大动。
早上运动了两个多小时,艾圆早就饿了,她直接走过去坐下,拿起筷子就开始大口嗦面。
“怎么就只有一碗面?”许托看向小美。
“剩下的在锅里。”小美答道。
三分钟后,许托有些不满地从厨房里走出来:“怎么锅里就只有面条?青菜、煎蛋、血旺呢?”
“鸡蛋和血豆腐都在主人碗里,青菜在冰箱里。”
“小美你好偏心!”许托控诉道,小美却没有理他,再次开启了休眠模式。
裘泽和应西倒是对此接受良好,拿了碗把锅里剩下的面分了。
四人没吃多久,仲孙龙四人就从山下赶上来了。
他们还没进门,艾圆就听到了仲孙龙的声音:“哎哟,我这老胳膊老腿……昨天爬了一天的山,睡了一觉后我是屁股疼、腿疼、膝盖也疼,走路都费劲!”
“龙哥,我经纪人给我准备了膏药,我待会给你拿一盒,贴上以后会舒服不少。”安恒安慰他,说话间,四人走进了客厅。
“好香啊!节目组今天竟然给我们准备了早餐?”安恒深吸一口空气中食物的香气。
“姜导哪会那么容易让我们吃上饭,这是小美准备的……”裘泽招呼四人坐下,“你们来晚了,面已经被我们四个瓜分完了,你们吃包子吧!”
【艾圆和裘泽是真的幸运,不用一起床就爬山!】
【这就是第一名的福利吧!艾圆这一站也要加油呀!】
【啊啊啊小美好贤惠,她竟然还会洗衣服!节目组怎么不给她准备一个手套?要是伤了手怎么办?】
【符梓璐早上起来小腿都青了,感觉这上山下山的频率她根本撑不住。】
四人坐下没多久,客厅里的显示屏就被工作人员打开了。
“《你好,美丽乡村》节目的八位嘉宾早上好,今天的气温非常舒适,很适合出门,各位嘉宾一定很期待节目组为你们准备的活动……”
仲孙龙咬了一大口包子:“导演,我们今天三餐都能自己在小洋房解决,你别想框我离开,我今天就长在这间屋子里了!”
导演:“……”
导演让技术小哥在屏幕上放了一张照片,干净的芭蕉叶上对称摆放着五颜六色的美食。
最中间是切成扇形的各色水果,水果周围对称摆放着紫米饭、大米饭、五彩糯米饭、菠萝饭、再外面是凤爪、回锅肉、烤鱼、炭火烤肉、凉拌木耳、刨皮……
艾圆看到那张照片眼睛都快直了。
“导演,这是什么?”她惊喜地问道。
“这就是今天‘小游戏’的奖品——手抓饭!也是云省的特色美食之一,你们在别的地方很难尝到正宗的,你们昨天在山上找到的食材也做不出这么一桌子丰盛的手抓饭,错过这个村就没这个店了……”导演笑得像个引诱小朋友的大灰狼。
“导演,我要参加!”艾圆率先站了起来。
“其他七位嘉宾呢?”
“我也参加!”许托和应西异口同声地开口道。
“加我一个。”裘泽举手。
“那我也去!”符梓璐犹豫了一下开口道。
安恒两兄弟见他们都去了,犹豫了一下也举手了,仲孙龙见只剩他一个人没表态,叹了口气,也点点头。
导演对此非常满意:“请各位嘉宾吃完饭后来村口集合,到时候我会为大家宣布游戏规则。”
【哈哈哈哈哈昨天导演要是拿出这张照片,嘉宾们肯定早就跑去做任务了!】
【只需要一张美食照片就能轻松引诱艾圆做任务。】
【导演:先攻略艾圆,她来了其他嘉宾也就跟着来了。(笔记本)】
【那个手抓饭看起来有点丰盛过头了!好想吃!】
【我们云省的特色手抓饭不仅好吃还特别便宜,一桌不到三位数,欢迎大家来云省旅游!】
导演宣布完节目组的流程后,八人就拿着包子下山了。
“姜导真是不做人,选了个这么远的房子,天天上山下山我都要累死了……”符梓璐抱怨道。
“艾圆,你之前改的那个轮椅可以走山路吗?可以的话你给我改一个吧!我这老胳膊老腿真的受不了这山路的颠簸……”仲孙龙开口道,他和符梓璐住在另一座山的山脚下,每天要比其他嘉宾多走不少路。
艾圆看着两人的状态皱了皱眉:“普通的台阶没问题,这种山路有点勉强,让小美带你们下山吧!晚点我想想办法……”
艾圆话音刚落,小美就直接抓住两人的腰,把两人送到了它的肩膀上。
“哎,不行不行!我一个大老爷们,怎么能坐女孩子的肩膀上?这也太娘了……”仲孙龙在小美肩膀上挣扎着要下来,小美只能放他下来。
“那个……可以公主抱吗?我觉得公主抱看起来唯美一点……”符梓璐有些羞涩的开口道。
众人:“……”这就是女明星奇怪的坚持吗?
艾圆和应西一路上走得飞快,在他们的带领下,众人只花了三十五分钟就下了山,导演和节目组的工作人员已经在村口等着他们了,导演身边还站着八位扛着锄头的村民。
“导演,你可以宣布规则了!”仲孙龙喘着粗气开口道。
“这不是长在小洋房的仲大主持人吗?你怎么下来了?”导演对着仲孙龙阴阳怪气了一句才开始宣布比赛规则,“村子里人依山而居,他们在山上开辟了许多梯田,秋天是收获的季节,梯田里的水稻已经成熟了,嘉宾们今天的任务就是帮村民收割水稻……”
“这附近有梯田?我怎么没看到?”安恒惊讶道。
“翻过西边那两座山就能看到了!”导演回答道。
众嘉宾:“……”又要爬山?!
“时间已经不早了,请各位嘉宾抓紧时间出发,你们8个人组队,只要割稻子的进度赢了我身旁这8位村民就可以吃到手抓饭,比赛时间截止到下午两点……”
“姜导,这不公平,这几位大叔一看就是个干活的好手,我们八个新手怎么可能赢得过他们?”安恒不满道。
导演没有理他,只让他们赶紧出发。
以前是不可能,但是现在嘉宾里多了艾圆和小美这两个bug,可不得把游戏难度提高一点吗?
【节目组安排的竞争对手是不是太难了点?】
我不想搞科技只想当厨子[综艺] 第41节
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