时间易逝。在每天起床之后，龙刺成员吃完早饭就投入训练当中，然后基本瘫痪在床上。这样的日子自然是过得很快。
    秦升任教了一个星期，龙刺成员几乎生活在水深火热之中，每天起床就是负重三百圈，换做其他人，早就放弃退出了。只不过能够成为龙刺的一员，意志力比常人还是要强上很多，而且秦升一开始就说了那些话，要是真的坚持不住退出训练，那岂不是很没有面子？
    因此，洛倩楠等人基本是咬紧了牙关，坚决服从秦升的训练安排，没有萌生退缩的念头。
    又是一天负重三百圈训练结束，龙刺成员坐在地上气喘吁吁，累得脸色苍白，汗流浃背，仅仅一个星期，很多成员就瘦了十几斤，两位女成员洛倩楠和离洛的皮肤更是晒成了健康的古铜色。
    “天哪，这样的日子什么时候是个头啊！”达芬奇哭天抢地地喊道。
    “我也想知道，这样的日子什么时候是个头啊，这光跑步有什么鸟用啊，他是不是压根没想教我们，在玩我们呢！”一个形体消瘦跟个猴子似的男人哭着一张苦瓜脸，很是无奈。
    “就是啊，快一个星期了，一直让我们拼命的跑步，每天跑完步，我连力量都没有，格斗技巧怎么练？”老猫说道。
    “行了，秦教官的本事，你们都见识过了，既然他这么做，肯定是自然有他的道理，我们没必要去想那么多，只要每天完成他布置下来的训练任务就对了。”离洛说道。
    “赞同！”严焕均看过秦升的真正实力，将秦升视为偶像，如今偶像当他的教官，教他如何升华自己，他高兴都来不及，哪里会心存抱怨？
    “小离和小均说得没错，他是我们的教官，我们是他的队员，自然要无条件服从他的命令。更何况这些天来，你们就没发现跑完三百圈，我们用的世时间越来越短了吗？”洛倩楠淡淡说道。
    其实本来她也质疑秦升这种训练方法有什么用，可是一个星期下来，她才后知后觉自己的体能越来越好，特别是速度方面，比以往更加的快。
    听到洛倩楠这么一说，老猫等队员冷静下来一想，也都察觉到自己的变化，不禁惊诧。
    要知道，每天负重跑本就是他们的日常任务之一，只是他们跑得圈数只有五十圈，并不像现在这样，几乎是玩命的跑完三百圈。可是就这样加重训练了一个星期，竟然比他们训练一年都要有成效，这一点确实令他们觉得匪夷所思。
    “怎么，终于发现了吗？”
    沈连杰的笑声传来。
    众人转过头一看，沈连杰和宋世昌往这边走来。
    其实这个星期，秦升基本是消失了，只有沈连杰和宋世昌负责监督他们的训练。不少人心存抱怨也是因为这个，凭什么教官可以不当场，他们却要玩命的负责奔跑？
    “沈教官，宋教官！”
    洛倩楠等人连忙拖着疲惫的身躯站起来排成一排，异口同声地喊道。
    “被秦教官折磨了一个星期，来，跟我说一下你们的感受。”沈连杰玩味地笑了笑，见没有人站出来，他直接点名老猫。
    老猫指着自己愣了一会儿，然后苦笑着说道：“累，太他娘的累了，我感觉身体都快不是自己的。”
    “听你小子的话，似乎很不满意啊？”沈连杰忍不住笑骂道。
    “沈教官，这帽子可戴不得。我可没不满意。虽说我累得够呛，但是我感觉得到我的体能正在迅速提升。这是痛并快乐着。”老猫连忙辩解。他可是真怕了秦升这个魔鬼教官了，哪里敢说不满意？
    见状，众人哈哈大笑。
    “洛倩楠，你是队长，说一下自己的感受。说真的，别跟我拍秦教官的马屁，我不负责传达。”沈连杰指着洛倩楠，说道。
    “就像老猫说的，辛苦是很辛苦，比任何一次训练都要辛苦，几乎感觉一只脚迈进了鬼门关，很多次我感觉就要累倒在地上了，可是坚持下来，感觉又有了一些力气继续跑下去。秦教官的训练方式确实很特别，效果也很好。”洛倩楠认真地说道。
    “没拍马屁？”沈连杰笑道。
    “没有。”洛倩楠摇了摇头，又道：“不过秦教官身为我们的教官，从第一天露面到现在，就再也没出现过，相信很多队员心里都会觉得不舒服。就算他不需要跟我们一同训练，最起码也不该一次不出现吧？”
    这是洛倩楠比较不满意的地方，教官就是老师，一个星期下来，老师都不来上过一堂课，这就是不负责任！
    沈连杰扫视众人的面部表情，知道他们与洛倩楠的想法差不多，不由得笑骂道：
    “一个个小兔崽子真是狗咬吕洞宾不识好人心，秦教官真的是白疼你们了！”
    洛倩楠等人一脸狐疑，有些摸不着头脑。
    沈连杰说道：“知不知道这几天来，秦教官一直在为你们配制补充身体的药剂？他虽说没有每天都来看你们，但是绝对不是不管你们。可是你们呢，竟然觉得他不负责任，这要是被他知道了，岂不是让他心寒？”
    “沈教官，你说真的？”老猫讶异道。
    “废话，老子用得着骗你们这群小兔崽子？”沈连杰骂咧咧道。
    “秦教官给你们准备的礼物已经放在澡堂里了，明天开始，他会继续来教你们，希望你们能努力一点，听话一点，别在叽叽歪歪说些没用的废话，要是谁觉得太累了，赶紧给我滚蛋，老子这里不收垃圾。”沈连杰骂了一句，转身离去。
    在得知秦升为他们在默默付出，洛倩楠等人顿时为自己的想法觉得羞愧。
    “还愣着做什么，赶紧去澡堂！”宋世昌厉喝道，一群人立马奔澡堂去。
    这一晚泡澡是他们这些天来最舒服的时光，因为泡澡的水里蕴含了秦升配制的药水，可以固本培元，强化身体的组织细胞，总而言之就是弱化版的锻体灵液。
    这些天的极限炼体法几乎压榨了全部龙刺成员的精气神，身体也处于极度疲惫的状态下，虽说对体能有着极大的增益，但是长期以往身体是绝对承受不住的。因此这些锻体灵液显得尤为重要。
    只有有这锻体灵液，极限炼体法方才能够使用，否则就是短期压榨潜能，造成不可逆转的身体创伤。
    这种极限训练法是秦升灭了九重天界金刚门所得，是一种初级训练方式。说是方式，却不是固定的一种，它的形式是多种多样。整体讲就是通过极端的训练方式迅速提升身体的机能。
    ……
    次日，秦升重新出现在了一众龙刺队员的面前。
    “一个星期过去，还是没有人退出，倒是出乎我的意料。”秦升扫视众人，淡淡地说道。
    洛倩楠等人脸上露出了笑意，心中对这个冷漠教官已经没有丝毫的意见了。
    “秦教官，我代表全部人跟你说一声对不起。”洛倩楠说道。
    “为什么要说对不起？”秦升道。
    “因为你一直没有来看我们，我们还以为你是不负责任的教官，结果我们发现，我们错了，是我们以小人之心度君子之腹了，请你原谅我们。”
    在洛倩楠说完，众人不约而同地鞠躬道歉：
    “对不起！”
    “我只负责训练你们一个月，还剩下三个星期，要是这一个月的时间内，你们没达到我预期的效果，那就是真的对不起我！”秦升面无表情地说道：“从今天开始，双手双脚绑上沙袋，边跑边出拳出脚，一直跑到太阳下山为止。当然，你们可以偷懒，但是你们要是想在接下来的比试中垫底，顺便你们。”
    “请秦教官放心，我们一定不会辜负你的栽培，一定努力训练！”教练冷冰冰的表情并没有令他们觉得害怕，反倒是很喜欢秦升这种负责任的样子，在他们的心中，秦升是魔鬼教官，可是一个非常专业的魔鬼教官。
    “跑的过程中，你们像怎么出拳出脚都没问题，跑吧！”秦升稍稍满意这群人的态度，淡淡说道。
    当即，一群龙刺成员便去绑上沙袋，开始了今日的魔鬼训练。