“军体拳是由南拳演变而来的，把南拳里的一些没有用的套路招式给略去，慢慢精炼成了一套适合在战场上搏杀的拳法。”
    萧夜对军体拳的由来娓娓道来，听得明星们一阵点头。
    你都打成那样了，我们还看不出来适合战场上搏杀？
    “军体拳一共四套，以第一套最为简单，我希望你们能够认真学习。”
    “是！”明星们认真的回答道，心想：这必定是要认真学习的啊！万一一不小心练成你那样......
    “学习军体拳之前，基础的拳法、掌法还有一些步法和腿法都要熟练记牢！”萧夜看着众人有些不以为意的样子，顿了下继续说道：“刚刚在演示军体拳的时候我就说过了，军体拳是很多拳法的基础，相信你们也看到了它的重要性。而我刚刚说的那些拳法之类，却又是军体拳的基础，可谓是重中之重！”
    明星们听到萧夜再一次强调了拳法这些的重要性，心下一凛。这一定不能好高骛远啊，之前就是太好高骛远才导致了现在军体拳四不像的样子。
    看着七位明星表情逐渐开始认真起来，萧夜颇为满意，对着王强：“下面我们从马步开始练习吧，来做个示范！”
    “是！”
    王强听到萧夜的口令后，没有丝毫的犹豫直接在原地蹲了下去，一秒都不到的时间一个标准的马步出现在了队列之中。
    “两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，脚尖平行向前，不要向外面撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，含胸拔背，双拳置于腰间。”
    萧夜一如既往的按照班长做的动作，不断地给明星们划着重点。
    此时的明星们，满脸呆滞眼神空洞的看着萧夜。
    说好的拳法？说好的掌法？说好的腿法？怎么一言不合就变成了扎马步了？
    马步是很平常接触到的东西，对身体也有好处，这些明星们也都大致明白怎么去做。
    但是明白归明白，马步很累啊！谁闲的没事想要扎几个马步来强身健体的？
    “全体都有！向前三步走！”明星们还没来得及多想些什么，萧夜的命令打断了众人的思绪。
    明星们苦着一张脸向前走了三步，距离刚刚被萧夜吊起来的沙袋仅有一拳之隔。
    “马步！”
    萧夜一声令下，明星们赶紧下蹲行动了起来。
    不过......
    马步姿势虽然简单，但是明星们做起来却千奇百怪，虽然大致上是个马步的样子，但是却是跟班长王强的马步天差地别！
    “哈哈哈，你们看吴杰那个样子，一脸的拉不出屎的表情！”
    “女明星们这个马步扎的跟没扎没什么区别啊，屁股都快翘到天上去了，哈哈哈......”
    “李章国的这个马步属实有点过分了啊，一只脚朝前一只脚朝右，这腿上根本没用劲啊！”
    “这还好吧？你怎么不说沈月月，你看看她双手在哪？”
    “楼上的非要把男明星跟女明星放到一起去比吗？”
    萧夜站在明星队列前面同样也蹲起了马步，不过此时的萧夜十分悠闲的双手环保胸前没有丝毫的皱眉。
    明星们虽然前面有一个大沙袋阻挡了视线，但是还是能够看得清楚萧夜的模样的。
    看着萧夜这么轻松的样子，一个个都心里都忍不住的泛起了嘀咕。
    吴杰：这教官是不是又研发了什么特殊道具？上次在训练场我没找到，这次我要是冲上去是不是一定能发现点什么？
    李章国：难不成教官屁股底下有把椅子？
    陆远：难不成为了面子，强行装作轻松的样子？
    女明星们：怪物......
    明星们不断的扫视着萧夜身上以及周围希望能发现点什么，但是看了半天也没有发现什么透明的绳子或者凳子之类的道具，不死心的明星们把目光放到了萧夜的动作上。
    刚刚明明讲的双手置于腰间，怎么这会儿你自己把手就环抱胸前了？有问题！！十分有问题啊！！！
    感觉发现了什么了不得事情的间明星们，一时间都慢慢的把手离开了腰间环抱在了胸前。
    萧夜正一边扎着马步一边观察着众明星，看着先是在自己身上乱扫随后又改变动作的明星们，嘴角不禁露出了一丝意味深长的微笑。
    这群愚蠢的人类啊......
    不知道是出于心理作用又或是别的什么，一开始换了动作的明星们竟然感觉到一丝舒适，但是渐渐的明星们就发现了一个问题，双手环抱胸前重心很难掌握！
    换句话说就是，自己的脚和腿酸了......
    就在明星们想要继续观察萧夜身上还有什么是自己没有发现的不同的时候，萧夜动了！
    只见萧夜慢慢的抬起了自己的左脚，将左腿慢慢的搭到了右腿上，就这样在一群用惊骇目光看向自己的明星们面前，凌空敲起了二郎腿。
    “？？？？？？”
    “楼上发了一堆问号是什么意思？”
    “这是假的吧？你们确定这个是直播没有用cg吗？”
    “肯定是直播，所以cg肯定是不可能的，我觉得一定是研发了什么魔术道具！”
    “呵呵，楼上的老哥是刚开始看这个综艺吗？如果一开始就出现这样的镜头我也觉得很假，但是看久了发现，这个萧教官就是一个有着无限可能的人。”
    “哈哈哈，我是老观众了，十分同意楼上老哥说的！”
    “但是即使我是老观众了，这次我也不太看好萧教官的这个装逼，有点违反重力学了！”
    “楼上的老哥深得我心啊！我猜萧教官撑不过五分钟！”
    “过分了，过分了！好歹是萧教官啊！我猜撑不过十分钟！”
    直播间观众的目光此时完全被萧夜所吸引到了，有如此装逼且牛逼的马步，看明星那些惨不忍睹的马步干什么？
    明星们此时看着萧夜仍然面不改色心不跳的样子，心下都是暗自叫苦。
    这教官都金鸡独立式马步了哪里还有什么蹲马步的诀窍啊！分明是这个怪物体力就是好啊！